Chào mừng đến với Công Ty CP Phòng Khám Đa Khoa Duy Khang

E-mail: cuongbh@dkgroup.health.vn

InstagramFacebook
  • Thời gian làm việc: T2 - T6 :7h30 AM - 20h00 PM & T7 - CN : 7h30 AM - 17h00PM

  • Tổng Đài Hổ Trợ 24/7: 0903 332 471 - 0903 856 023

NGÀY GIA ĐÌNH VN 28/6 - 5 BÍ QUYẾT BẢO VỆ SỨC KHOẺ CẢ GIA ĐÌNH

Gia đình từ lâu được xem như cái nôi của xã hội. Vì vậy, bảo vệ sức khoẻ của chính mình và những người thân trong gia đình là việc làm vô cùng cần thiết. 5 bí quyết sau đây sẽ giúp mỗi người chúng ta bảo vệ sức khoẻ cả nhà tốt hơn. Cùng xem nhé ^^

1️⃣ TIÊM PHÒNG NGỪA BỆNH CHO CẢ GIA ĐÌNH

Tiêm chủng là một cách để phòng bệnh, giữ sức khỏe cho người thân và gia đinh. Nếu gia đình có trẻ nhỏ, bạn nên tiêm phòng đầy đủ theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Trẻ em nên được tiêm chủng đầy đủ theo quy định và khuyến cáo từ Bộ Y tế, chẳng hạn như tiêm vắc xin kết hợp phòng ngừa bệnh bạch hầu, uốn ván, ho gà, bại liệt…

Một số bệnh có thể không nghiêm trọng với người lớn nhưng lại vô cùng nguy hiểm ở trẻ sơ sinh, ví dụ như ho gà, Hemophilus Influenza B đối với trẻ dưới 5 tuổi. Vì vậy, tiềm phòng cho trẻ ngay từ sớm là cách bảo vệ trẻ tốt nhất.

2️⃣ LÊN KẾ HOẠCH CHO CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG PHÙ HỢP VÀ LÀNH MẠNH

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng sức khỏe và tinh thần của mỗi thành viên trong gia đình ✌️

Cần quan sát và để ý nhu cầu cũng như tình trạng sức khỏe của mỗi thành viên để bổ sung đúng các chất dinh dưỡng phù hợp, tránh rơi vào các tình huống: thiếu chất hoặc thừa chất. Điều này giúp gia đình tránh được khá nhiều bệnh: thừa cân béo phì, suy dinh dưỡng, thiếu vitamin, khoáng chất hoặc tiểu đường, huyết áp cao.

3️⃣ RỬA SẠCH TAY ĐÚNG CÁCH

Cách giữ sức khỏe và phòng tránh bệnh vặt tốt nhất là thường xuyên rửa tay sạch sẽ.

Hãy tập thói quen rửa tay đúng cách cho con bạn vào những thời điểm cần thiết như trước và sau khi ăn, khi chơi (điều này giúp hạn chế vi khuẩn tích tụ trên các món đồ chơi, đặc biệt là khu vực chơi chung), sau khi hắt hơi, ho hay vuốt ve động vật và sau khi đi vệ sinh.

Để giúp bé dễ dàng học hỏi và hình thành thói quen, cả gia đình hãy cùng nhau rửa tay thật kỹ theo hướng dẫn 6 bước của Bộ Y tế dưới đây:

Bạn cũng nên chuẩn bị gel rửa tay khô cho mọi người để đề phòng trường hợp không có bồn rửa tay khi đi ra ngoài nhe ;)

4️⃣ GIỮ GÌN NHÀ CỬA SẠCH SẼ

Nhà vệ sinh và bếp là khu vực được mọi người sử dụng thường xuyên hàng ngày. Ngay cả khi bạn đi vào và ra thật nhanh thì vi khuẩn vẫn tích tụ rất nhiều xung quanh. Lên kế hoạch vệ sinh tổng thể nhà tắm, nhà vệ sinh và bếp sẽ đảm bảo cho các vi khuẩn không phát triển mạnh mẽ.

5️⃣ KHÁM SỨC KHOẺ ĐỊNH KỲ CHO CẢ GIA ĐÌNH

Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Bạn nên lập ra kế hoạch khám sức khỏe định kỳ cho tất cả thành viên trong gia đình, nhằm phát hiện sớm các triệu chứng bệnh hoặc các vấn đề sức khỏe để có biện pháp xử lý, điều trị kịp thời.

Đối với người lớn, việc thăm khám sức khỏe thường xuyên sẽ giúp bạn kiểm soát tốt tình hình sức khỏe và nhận được lời khuyên từ bác sĩ để hạn chế mắc bệnh nguy hiểm như: bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường hoặc các bệnh ung thư khác. Nên kiểm tra sức tổng quát 6 tháng 1 lần, đặc biệt là ông bà trên 50 tuổi.

Trường hợp có người trong gia đình thường xuyên mắc bệnh vặt, nên kiểm tra và xét nghiệm thường xuyên mỗi 3 tháng.

Đối với các bé nhỏ, kiểm tra sức khỏe sẽ kết hợp đánh giá các chỉ số phát triển của trẻ. Việc này giúp bố mẹ không chỉ kiểm soát được triệu chứng bệnh mà còn theo dõi được sự phát triển của bé, tránh được 1 số vấn đề liên quan đến suy dinh dưỡng hoặc béo phì.

:3 Và đừng quên, dự trữ các loại thuốc thường dùng cũng như một số thiết bị, dụng cụ y tế để theo dõi và phòng ngừa những vấn đề có thể gặp phải.

 

Tin liên quan

XÔNG HƠI PHỤC HỒI SÀN CHẬU SAU SINH

XÔNG HƠI PHỤC HỒI SÀN CHẬU SAU SINH

GIẢI PHÁP BẢO VỆ VÀ KHÔI PHỤC SỨC KHOẺ CHO PHÁI ĐẸP
ASONOR - Mang giấc ngủ yên bình về bên bạn

ASONOR - Mang giấc ngủ yên bình về bên bạn

CHỐNG COVID - Vấn dề không của riêng ai

CHỐNG COVID - Vấn dề không của riêng ai

 TAY - CHÂN - MIỆNG Dịch bệnh mùa hè, mẹ cần lưu ý

TAY - CHÂN - MIỆNG Dịch bệnh mùa hè, mẹ cần lưu ý

Tay-chân-miệng hiện đang là bệnh có nguy cơ lây nhiễm cao, nếu không phát hiện sớm và điều trị đúng cách sẽ gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm và thậm chí là gây tử vong ở trẻ nhỏ.
PKĐK Duy Khang - CN Long Thành đã có mặt trên Zalo, bạn đã biết chưa?

PKĐK Duy Khang - CN Long Thành đã có mặt trên Zalo, bạn đã biết chưa?

Thêm một kênh thông tin hữu ích để khách hàng có thể tương tác và cập nhật nhanh nhất các tin tức khuyến mãi, sự kiện hấp dẫn – Zalo AEON MALL Long Biên đã chính thức có mặt trên mạng xã hội.
TRỊ HO BẰNG XI RÔ LÁ ME, GỪNG VÀ CHANH

TRỊ HO BẰNG XI RÔ LÁ ME, GỪNG VÀ CHANH

Mùa đông lạnh lẽo cũng thường làm nhiều người bị ho. Nếu không muốn điều trị với thuốc tây, bạn có thể tự làm chế phẩm xi rô từ lá me, gừng và nước cốt chanh.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là một bệnh hô hấp mạn tính do đường thở bị tắc nghẽn một phần và là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế và tử vong ở nhiều nước trên thế giới. Tuy nhiên, COPD không phải là vô vọng. Nếu biết dùng thuốc trong điều trị và biết cách kiểm soát bệnh, bệnh nhân có thể vui sống cùng COPD, làm chậm quá trình tổn thương ở phổi.
PHÒNG KHÁM NHI Ở ĐÂU TỐT ??

PHÒNG KHÁM NHI Ở ĐÂU TỐT ??

Hiện nay, phòng khám nhi của phòng khám đa khoa Hạnh Phúc đang thực hiện các dịch vụ trong phòng khám nhi đầy đủ và toàn diện cho bé như: Các bệnh về hô hấp, các bệnh về tiêu hóa, các bệnh truyền nhiễm hay bệnh về thận - tiết niệu va chích ngừa vacxin…
Copyright © 2019 DUY KHANG. All rights reserved. Web design : NiNa Co., Ltd

Đang Online: 3 | Tổng truy cập: 75406